Ce mandala nous invite à la contemplation et agit comme un harmonisateur. L’intelligence des corps énergétiques ira dans le sens d’une harmonisation, d’une nourriture vibratoire permettant l’accès à la lumière blanche d’une manière douce et hypnotique.

En équilibrant les couleurs dans mon champ d’énergie, je vais accéder à la lumière blanche qui a sa fréquence, ses propres qualités, ses vertus et sa propre conscience : c’est la conscience de l’unité. C’est la réunion et la fusion des couleurs. La lumière blanche étant une manifestation équilibrée contenant les fréquences, qualités et vertus de toutes les autres couleurs, nous soutient et nous nourrit dans une dynamique d’évolution harmonieuse. Je vais donc nourrir mon système énergétique humain de chaque couleur tout comme je nourris mon corps physique de chaque vitamine, minéral, etc. Ainsi mon véhicule énergétique va être au mieux de sa forme avec toutes ses fonctionnalités opérationnelles. Il en résulte l’éveil de ressources et de capacités souvent inhibées sur le plan physique, mental, émotionnel, énergétique et spirituel donnant une toute autre saveur à notre existence.

Cette lumière se décompose pour nos yeux en couleurs qui sont transmises à notre cerveau et ensuite véhiculées sous forme d’impulsions électromagnétiques dans notre système nerveux. La lumière devient ainsi une énergie informant notre corps et influençant également notre psyché ainsi que nos humeurs et émotions. Notre corps tout entier, chaque organe et cellule qui le composent procèdent comme nos yeux avec la lumière qui nous entoure et nous traverse. Ces aspects sont plus ou moins conscients selon chacun mais reconnus, étudiés et appliqués à des fins thérapeutiques dans le milieu de la chromothérapie.

En pratique

• Connectez-vous à la respiration consciente…
• Observez ce mandala en déposant vos yeux en son centre…
• Laissez faire cet instant d’innocence… c’est un arc-en-ciel de conscience… Votre être est invité à un banquet de conscience et de lumière… savourez…

Une autre technique plus dynamique consiste à utiliser le clignement des yeux pour mettre les ondes cérébrales en ondes delta et thêta, correspondant à une plage allant de 0,5 à 8 hertz. De 0,5 à 4 hertz, nous sommes en présence d’ondes delta liées au sommeil et à la guérison alors que les ondes thêta favorisant l’intuition et la mémoire se situent entre 4 et 8 hertz. Ces ondes cérébrales ouvrent notre conscience et nos champs d’énergie à des ressources profondes. Cette technique est utilisée en thérapie pour induire des suggestions hypnotiques plus profondément et exposer les champs d’énergie à des informations bénéfiques, notamment par le biais de ce qui est vu ou entendu lors de ces états de conscience.

• Nous allons donc cligner des yeux environ quatre fois par seconde en observant le mandala arc-en-ciel afin que celui-ci infuse nos champs d’énergie d’une manière fluide, profonde et harmonieuse. Inutile d’excéder les 5 minutes.
• Finissez avec un temps les yeux fermés… respirez… savourez.

Ce qui nous intéresse ici, c’est l’accès à la lumière blanche, c'est-à-dire à l’alchimie du spectre des couleurs, un savant mélange harmonieux d’information et d’énergie. Il n’y a qu’à contempler un arc-en-ciel, lequel grâce à l’eau réfléchissant et décomposant la lumière blanche de notre soleil en couleurs, nous fait percevoir que nous baignons dans ce festival coloré et lumineux.

Les couleurs ont une influence directe sur l'esprit et le corps.              

La chromothérapie est une méthode portant sur les vertus curatives des couleurs. Notre environnement coloré peut lui-même influencer nos humeurs et nos maux. Constatez par vous-même : la lumière du soleil a un impact sur nos émotions et notre sentiment de bien-être…

La chromothérapie est un mélange de psychologie, d'art, de physique et de médecine naturelle.

Chacune d'elle porte et envoie sa vibration, sa propre force, sa charge d'influence, qui éveillent inconsciemment certaines réactions nerveuses, psychiques et comportementales.

Et pourquoi ne pas voir la vie en Rose par exemple !

Sur le plan physique, au niveau de la matière, les couleurs agissent par l'énergie transportée dans les ondes lumineuses. Mais nos émotions et notre psychisme sont également très sensibles et réceptifs aux couleurs, notamment au travers de leur symbolique et des sensations qu'elles nous font ressentir.

La couleur jaune vous enthousiasme ? L’orange stimule votre créativité ? Rien d’étonnant car chaque couleur est capable d’influencer notre humeur et notre organisme. Chaque couleur possède sa propre fréquence, invisible à l’œil nu, qui affecte notre corps et notre esprit… Le jardin doit être considéré comme un milieu thérapeutique car ses gammes de verts et ses odeurs aromatiques stimulent les sens.

Les couleurs chaudes sont plus stimulantes et revitalisantes et les froides plus apaisantes et régulatrices.

Chaque couleur a sa propre signification

• La couleur Rouge « l’esprit de Vie »

Le rouge symbolise la chaleur, la vitalité, l'engagement et le courage. Il permet de tonifier, fortifier et dynamiser. Il transmet énergie et initiative, stimule l’envie, l’amour, la sensualité, la vitalité, la combativité, l’engagement, le courage, la force...  Il est conseillé en cas de fatigue physique, Le rouge est signe d'extraversion. Il mobilise les ressources énergétiques en influençant vos émotions et votre état psychologique, le rouge agit contre la dépression pour vous redonner vigueur et détermination.  

Le rouge est associé au feu et représente la force vitale, l’énergie. C’est une couleur chaleureuse qui vous enveloppe et vous rassure tout en vous procurant une stimulante envie d’agir. C’est la couleur qui a le plus d’impact sur vos fonctions physiologiques.

• La couleur Orange « l’esprit de la créativité »

L’orange, couleur chaude et conviviale, empreinte de gaieté, permet de retrouver l’estime de soi. Cette couleur apporte la foi et la renforce, c’est un excitant qui stimule l'adrénaline. Elle caractérise les mouvements, les rythmes et symbolise l'émotion, le contact, la sensualité, le plaisir … elle aide à renouer contact avec les plaisirs naturels de la vie et met vos sens en éveil. On l'utilise en qualité d’anti-dépresseur ou de stimulant neurosensoriel. Cette couleur qui incite à la bonne humeur est propice à la créativité et à la communication. Elle réveille l’appétit de la vie et stimule votre libido.

Ce mélange du rouge et du jaune combine les bienfaits de ces deux couleurs : l'activité physique provoquée par le premier et la lucidité du deuxième. L’orange offre santé émotionnelle, communication et créativité, il est encourageant et combat les inhibitions. Il régule également l’hyperthyroïdie et attise l’action réparatrice de la majorité des tissus.

• La couleur Jaune « l’esprit de la Lucidité »

Le Jaune symbolise l'ouverture, la joie, la clarté, la brillance, la noblesse. Cette couleur est revitalisante et stimulante pour le cerveau. Elle provoque la spontanéité, la conscience, la lucidité, le rayonnement personnel. On s'en sert comme stimulant digestif et lymphatique, pour l'estomac et les glandes exocrines. Le jaune est assimilé à la lumière du soleil c'est un antidépresseur efficace. Il est aussi conseillé en cas de troubles digestifs. Le jaune or est l'esprit de la Sagesse, il pousse à réfléchir, à méditer, à rechercher la sagesse en se montrant raisonnable et prudent.

La couleur jaune augmente la concentration et la mémoire de manière significative, entraînant ainsi une prise de décision efficace et spontanée.

• La couleur Verte « l’esprit d’évolution »

Le vert symbolise la liberté, la solitude, la neutralité, l’équilibre... tels les verts de la nature, il nous apporte le repos, la paix. Savant mélange du jaune lucide et du bleu apaisant, le vert installe une ambiance calme, il est reconstituant, doux et frais, idéal pour récupérer d'une fatigue physique ou mentale, il favorise l'homéostasie, stimule la croissance et la régénération des cellules. Le vert est tonique et rééquilibre les systèmes nerveux et circulatoires. C'est la couleur de la croissance, du développement, du magnétisme, de la vision, de l’ouverture, du passage, de l’initiation, de l’apprentissage, de la curiosité et de la flexibilité...

Le vert invite les personnes à communiquer,favorise l’action sociale, l’envie de créer des liens. Il permet de créer des connexions émotionnelles fortes, qui permettent à la personne d’avoir envie à nouveau de se connecter aux autres. Il exalte l'espérance et la possibilité d'évolution.

• La couleur Bleue « l’esprit de la sérénité »

Le bleu mobilise le sentiment de sécurité, et de pureté. Il symbolise la transformation, l'évolution, l'élimination et la purification. Son énergie symbolise l’eau, la transformation, l’évolution, la fluidité, la purification et l’élimination... air, respiration, souffle, communication, échange, écoute, partage... C’est aussi la puissance du verbe ! Il calme et diminue les inflammations et les infections, en soutenant le système immunitaire.

Le Bleu turquoise est la couleur qui apaise le plus : elle permet de purifier le mental mais aussi le physique. Cette couleur vous donnera la force intérieure pour vous élancer !

Le bleu cyan c’est l’immensité qui s’ouvre à vous, la légèreté, c’est une couleur qui incite au calme, à la tranquillité.

Le bleu azur offre sérénité, calme, introspection, tempérance, intuition... Le bleu est l'esprit de Vérité. Il développe le sens musical, apaise le système nerveux. La couleur azur invite au changement progressif, à la concentration.

• La couleur indigo « l’esprit de l’intuition »

L’indigo représente l'espace jusqu'à l'infini. Il symbolise les profondeurs des mers et de notre inconscient, la nuit, l’harmonie, la méditation et l’intégration. Il participe à la synchronisation entre les deux hémisphères cérébraux et harmonise l'épiphyse... Cette couleur particulière est assez subtile, elle véhicule la notion de respect. Elle permet d’accéder à des niveaux de conscience précis et stimule l’intuition. Le bleu est conseillé dans les environnements de travail qui nécessitent de la concentration. Son énergie relaxante est préconisée comme somnifère pour lutter contre l'insomnie, combattre la fatigue psychique et le stress, les palpitations, l'hypertension, la fièvre, l'élimination des résidus cellulaires, il est aussi antiseptique. Le bleu réveille l'intuition et le talent, lorsqu'il est conjugué au vert.

L’Outremer est inhibiteur et antistress. Il porte la tempérance, le calme et l'introspection.

• La couleur Violette « l’esprit de l’Amour spirituel »

Le violet c'est l'esprit de sacrifice et du don de soi, il force à la détente pour vivre l’instant présent. C'est une couleur puissante et mystique qui protège l'homme. Cette couleur symbolise l’esprit, la spiritualité, la guidance, l’autorité, la maîtrise, la connaissance, l’orientation, le verbe… Il calme et renforce le système nerveux, en augmentant le rendement de l'activité mentale. Il est conseillé pour certains troubles psychiques, les angoisses et peurs en général. Il aide à la désintoxication du sang, il est un immunostimulant, utilisé pour favoriser la circulation veineuse et contre les migraines.

Le violet est un Stimulant très efficace pour développer l’intellect. Très grand stimulateur de la mémoire, il invite aux souvenirs, à l’exploration et à la découverte de nouveaux univers.

• La couleur Rose « l’esprit de la tendresse »

Le rose exprime la nuance de l'Amour altruiste et de la tendresse. Il agit sur l'intellect en sublimant les soucis et les pensées sombres de l'existence, augmente la fertilité, la féminité et l'enracinement, le lien à la terre. Ses vertus sont régénératrices et régulatrices. La couleur Rose représente la fusion, l'amour, le rêve mais également la vulnérabilité. On l'utilise comme rajeunissant et équilibrant cardiovasculaire, ou aphrodisiaque. Symbole d’amour, d’affection, d’union, de fusion, de conception, d’esthétique, de rêve, d’illusion, de vulnérabilité...

C’est la couleur de l’interaction avec l’autre, elle exprime le besoin de se sentir aimé et d’aimer. C’est une couleur qui véhicule l’affection que l’on porte aux autres et à soi-même, elle invite à la rêverie et au romantisme, à la créativité en amour et en amitié.

Au-delà des significations il existe une véritable symbolique universelle des couleurs en résonance avec la nature, les processus universels de la vie et l'inconscient le plus profond commun à toute l'espèce humaine.

Annexe du livre "Conscience & Lumière" de Pascal Gouvernet Collection "Sagesse Eternelle"